正しいスキンケア！朝と夜で順番違いますよ

洗顔、化粧水まではなんとなくわかるけど、

その他のアイテムを使う順番って何が正しいんでしょうか？

そんな女性に、美肌を作る正しいスキンケアの順番を解説！朝と夜、肌タイプによってもスキンケアは変わるのです。

■朝の基本スキンケアの順番

朝はこれから受けるダメージを防ぐこと、

夜は1日の汚れを落としうるおいを保つことがスキンケアの目的ですね。

朝と夜とではスキンケアを変える必要があるのです。

まず朝は夜の間に溜まった皮脂を洗い流し、失ったうるおいを補給し、

紫外線などこれから受ける外的環境対策をする必要があります。

【基本的な朝のスキンケアの順番】

洗顔→化粧水→乳液→UVケア

夜の基本スキンケアの順番

夜のスキンケアは寝ている間に失われる水分を

最小限に抑えるため、クリームなどの油分を

与えてあげる必要があります。

また、メイクをした場合はスキンケアの最初に

クレンジングをしましょう

【基本的な夜スキンケアの順番】

クレンジング→洗顔→化粧水→乳液→クリーム

乾燥が激しい人はオイルをプラス

クリームをたっぷりと塗るのもひとつの手ですが、

大人の乾燥肌にはオイルをプラスしてください。

とくに朝のスキンケアは、

クリームを厚塗りしてしまうとメイクくずれの

原因になることもあります。

クリーム前にコクのあるオイルを少量プラスする

だけで、ツヤが出てメイクのりもアップ！

パックや美容液はどの順番が正解？

スペシャルケアは化粧水と乳液の間に

基本のスキンケアの順番は上記で述べたとおり。

では、美容液やパックはどの段階にプラスするのが

正解なのでしょうか？

答えは「化粧水と乳液の間」

さらに美容液とパックの順番は

「美容液→パック」にすることで、

パック中に美容液を浸透させることができます。

【スペシャルケアをするときのスキンケアの順番】

クレンジング→洗顔→化粧水→美容液→パック

→乳液→朝夜に適したケア

お風呂でのパックはやめたほうがいい！

パックを湯船に浸かりながらするのは勘違いケア！

湯船に浸かって汗をかいている状態で

パックを使ってしまうと、

美容成分が浸透するどころかどんどん

流れていってしまうことに。

パックの効果を最大限に引き出したいなら、

汗が引いたお風呂上がりにして。

パックの効果を倍増させるテクニック

パックの上からラップで覆う！

パックの美容成分をもっと浸透させたいときは、

パック上からラップで覆うのが効果的！！

これだけで保湿効果にプラスして密閉効果も

高まるから、浸透力がグンとアップ！1枚の

ラップで覆うと呼吸ができないので、

ラップは上下2枚使ってみて、たさいね。

「年齢を重ねると急激にアブラが減ってくる。

もともとアブラがある肌ではなかったから、

年を取ったら完全にアラビア砂漠に。

もちろん水の潤いもマストだけれど、

それ以上にアブラがないとダメ。

まず、オイルを塗ってから、化粧水！さらに、

さクリームをつけて、またオイル。

オイルファースト、ローションセカンドです。

50歳からはオイルがお守りです」

40代はオイルでサンドイッチ

「とにかくなんでもベッタベタに塗ります。

化粧水もクリームも。

全部ベッタベタに。夜のスタートは、お風呂上がりの“駆けつけオイル”。

オイルで肌をマリネしておけば乾きません。私にとってオイルがブースターがわり。つぎは、化粧水は飛ばして（笑）、美容液です。

化粧水を使う時間があったら、少

しでも結果が出せる美容液を使いたい。

今はレチノールものにハマっています。

レチノールでハリを出したら次は美白。

40代になって、目の周りのシワも気になってきたので、アイケアもマストです。

夜のラストはリッチなクリームで“追いアブラ”。

それでも遅くまで起きていると、

肌がスキンケアを完食しちゃいますよね？

だから、ベッドサイドにひと通り置いておいて、

横になったらまたベッタベタにして、

アブラを補充するんです」

乾燥ジワを軽減するために、

アイクリームで目元ケアはしっかりと。

さらに敏感な肌を早く回復&改善させる

再生クリーム、肌を活性化させるナイトクリームで

油分もバッチリ！

最後まで、読んでいただいて、

ありがとうございました。